Nasf realiza primeiro encontro com as gestantes do município

Na manhã desta quarta-feira (20), a equipe do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (Nasf) realizou o primeiro encontro com o grupo de gestantes de São Bento do Trairí.

Os quatro profissionais atuantes no programa conversaram com as gestantes e passaram orientações para melhorar a qualidade de vida neste período tão delicado e importante para a mulher. 

O preparador físico do Nasf explicou a importância de cuidar da postura para evitar dores na coluna, que normalmente acometem a mulher grávida, devido ao aumento de peso. As gestantes aprenderam exercícios simples para alongar a coluna e foram orientadas sobre a maneira correta de deitar para dormir com mais conforto.

A reunião também contou com dinâmica em grupo e orientações de uma alimentação saudável. Os encontros com as gestantes irão ocorrer quinzenalmente.

Na próxima semana, o Nasf tem compromisso marcado com o grupo de idosos atendidos pela Secretaria Municipal de Assistência Social.